2018-06-09 朝ごはんはから揚げ定食 今日の献立 さっぱり胸肉をから揚げにして マヨとチリソースでいただきます スイートチリソースもおいしいけれど わたしは一番辛いハバネロ派 ねばねばモロヘイヤのおひたしで 暑さをしのぐ!