佐賀県のおいしそうな鯵をみつけたので アジフライ定食 なすとおくらのみそ汁で夏メニュー

家での食事は 和の定食がいちばん好き 鰆の西京焼きと鮭の焼き浸し 雑穀米はおかゆにしてかさ増しすると 量が少なくてすむ 糖質制限しながらも 食べたいときには食べる