冷凍しておいたスパムと サンドイッチにした鎌倉ハムの残り スクランブルエッグを作ってご飯 サラダはレタスとスライス玉ねぎとトマト スパムがあるので調味料はなし 減塩のものだったけど 自分にはちょうどいい塩味 もっとパンチがほしければ 普通のスパム…