寒い日曜日 朝は鎌倉ハムサンド もりもりハムをはさんだら ちょっとパンが薄くてバランスが悪くなった パンに塗ったのはマスタードとマヨ 飾りのパセリも食べるくらい好き 夜は沖縄ショップで買った ヤングコーンをフライパンで蒸し焼き 冷凍のムール貝 味付…