昼ごはんは豚のせいろ蒸し

酒をふりかけて

せいろで豚ともやしとキャベツを蒸す

とてもさっぱり

豚のほどよい脂が良い 

いただきものの群馬の牧場土産のごまだれ

レッドオニオンとディルがいい香り

久しぶりにうるち米だけで炊いたご飯は 

お腹がふくれないようにおかゆにする

3分の1の量でお腹がいっぱい