昼ごはんは糖質オフ弁当

糖質制限のおべんとう

最近はようやくごはんなしでも

弁当箱をうめられるように

焼き魚と野菜

 

お肉と野菜

たまに雑穀米をひとくち分だけ入れたり

なかなかおいしそうな弁当を

作るのが難しいのですが

品数もふえて野菜たくさん

体によいかなと思います